Почему мы напрягаемся, когда слышим английский (и как это исправить)

Возможно, вы замечали, что испытываете неприятные эмоции, когда слышите речь на английском. У этого явления есть причины — объективные и субъективные.

Причины непонимания

Объективные: темп, произношение, дикция, тема разговора, слишком долгое слушание.

Субъективные: усталость, внутренние ограничения, плохое настроение.

Темп: почему это важно

Слишком медленный темп и чёткая речь расслабит. Слишком быстрый заставит вас внутренне сжиматься — и вы с облегчением выключите запись.

Человек воспринимает медленный темп как «норму для жизни». Мозг не различает: учебный это файл или нет. Если ему комфортно, закрепляется привычка к лёгкому темпу.

В реальном же разговоре мозг будет подсознательно искать знакомое: привычную скорость, манеру, слова. Этот поиск тормозит восприимчивость и способность слышать за словами смысл.

Как подобрать свой темп?

1. Вы слышите «однобольшоеслово» — темп слишком быстрый.
2. Слышите «некоторые слова», но общий смысл ускользает.
3. Понятен «общий смысл», но детали ускользают.
4. Понятно «почти всё».

Первый вариант отсекаем. Последний — тоже: если легко, мы не растем.

Критерий: если понимаете «чуть больше половины» — это ок. Психологически легче опираться хоть на какой-то смысл, поэтому выбирайте темп, где смысл понятен хотя бы без деталей.

Произношение, дикция, тема

Произношение ВСЕГДА будет основным камнем преткновения. Но задача станет более близкой к разрешению, когда вы начнете заниматься фонетикой. Т.е. научитесь воспроизводить сложные звуки.

Дикция. Чем чётче говорит диктор, тем легче понимать. Для начала ищите записи с чёткой дикцией.

Тема. Тема может сбить с толку даже толкового переводчика. Ищите то, что ближе вам. Постепенно расширяйте диапазон.

Пример: вы слушали «small talk» (футбол, шашлык, гаспачо). В реальной жизни вопросов не возникнет. А если вы смотрели мультик про свинку Пеппу, а потом попали на «Конгресс по молочной промышленности» — ничего не поймёте. Уловили?

Видеохостинги вам в помощь.

Субъективные причины: усталость

Если слушать дольше своего оптимального времени, сознание отказывается работать на пределе.

Определите свой отрезок, в котором вы «действительно слушаете», а не думаете о другом. Пусть даже продолжительность прослушивания всего лишь 30 секунд или меньше. Пока не освоитесь с минимальным активным временем работы, не выходите пока за этот временный "предел".

Как слушать: 4 правила

Правило первое: вслушиваться

Пытайтесь ухватить знакомые слова в потоке, пока общий смысл будет ускользать (это норм). На каркас (1-е прослушивание) можно будет надстроить дополнительные детали (2-е прослушивание).

Часто бывает так, что во время 2, 3 или четвертого прослушивания одного и того же файла мы неожиданно для себя слышим и понимаем гораздо больше, чем в первый раз.

Я думаю, что срабатывает несколько факторов:

1. психологически мы уже не так боимся темпа (а страх тормозит работу внимания);
2. на понятые слова мы уже не обращаем особого внимания, мы стремимся разобраться с остальным и именно поэтому ПОНИМАЕМ остальное в большей степени. На чем концентрируемся, то и получается лучше.

Правило второе: не переживать

Вы инстинктивно будете сжиматься. Усилием воли расслабьте лицо, плечи, кулаки.

Язык, который мы учим, уже не станет родным. Примите этот факт.

Правило третье: записывать

• Незнакомые слова — хоть как-нибудь. В самых известных онлайн переводчиках есть функция распознавания на слух. Попробуйте после прослушивания там узнать, что за слово вы услышали, но не поняли.
• Знакомые слова — ваша опора.

Услышав незнакомое слово, не концентрируйтесь на нём слишком долго. «Отпустите» его, ведь за ним идет поток речи и в нем может находиться «разгадка». Привычка «отпускать» незнакомые слова так же важна, как и привычка «вслушиваться». Быстрое переключение от одного к другому – самое важное в работе с аудиоматериалами.

Правило четвертое: строго ограничивать время прослушивания

Даже 30 секунд внимательного слушания дадут больше, чем час вполуха.

Роль текста: когда и зачем он нужен

Текст — не главное. На первых порах возможность посмотреть в него будет искушением. Но если с дисциплиной порядок — наличие текста полезно.

Схема работы

1. Первое прослушивание — делаете каркас: записываете слова в порядке звучания. Оставляете пропуски для пока непонятного.
2. Второе, третье, четвёртое — пытаетесь заполнить пропуски. Пусть даже отдалённо похожими словами.
3. Сверка с текстом — подчёркиваете то, что не уловили. Вы удивитесь: часть слов вы знаете, но в потоке не различили.
4. Выписываете незнакомые — выпишите эти незнакомые прежде слова, желательно выписать их вместе с соседними словами (логичными словосочетаниями) и ЗАУЧИТЬ наизусть.
5. Слушаете запись снова — чувствуете разницу, берете с полки пирожок.
6. Переходите к следующей записи. К старым возвращаетесь время от времени.

Выводы и шаги к прогрессу

1. Приложите усилия к отбору того, что нужно именно сейчас.
2. Не бойтесь темпа, который немного быстроват. Без этого прогресса не будет.
3. Записывайте. Без записи нет смысла слушать.
4. Аудиозаписей должно быть много. Разных, на разные темы, озвученных разными людьми (лучше не дикторами). Чередуйте, добавляйте новые, убирайте старые — не давайте себе привыкнуть к одному голосу.
5. Прибавляйте время постепенно. Для начинающих достаточно 20–30 секунд осмысленного вслушивания. Это норма, а не слабость. Когда эти секунды перестанут напрягать — увеличивайте время буквально на несколько секунд. И только когда сможете слушать 2–3 минуты без потери внимания — считайте, вы сделали шаг.

Заключение

После того как почувствуете вкус победы (слышите и понимаете больше) — не останавливайтесь. Язык огромен, мы изменчивы. Это не соревнование, а навык. И главное — не бросать.

Попробуйте метод на наших разговорниках:

Французский Сербский